Tips elak perut buncit

ha....kali nak share tips pulak kat korang...tips elak perut buncit. Laki ompuan sama je...mesti pernah mengalami situasi tersebut.ala...bukannya situasi ni boleh memburukkan keadaan pun cuma agak cacat sedikit untuk seseorang yang lebih suka berketrampilan yang lebih menarik tanpa adanya perut buncit kecuali ibu mengandung la...yang tu dah semula jadi betul x?
Tipsnya senang je pun...x susah mana....time makan elakkan minum air. Kalau nak minum pun biarlah habis makan supaya perut x kembung dan terisi dengan air je. Lepas tu kalau dah selesai makan pulak bawaklah berdiri sekejap sekurang-kurangnya 15 minit bagi memudahkan sistem penghadaman dalam badan berjalan dengan lancar. Jangan pulak dah kenyang terus duduk atau baring.x elok tau....
Kalau korang nak tau, bila dah habis makan je kaum hawa mesti ambil kesempatan untuk membasuh pinggan mangkuk sebaik sahaja selesai makan.Jarang sekali tengok dorang ni menangguhkan kerja membasuh. Di sebabkan nak jaga penampilan diri la alasan sebenar dorang terus je mambasuh sebaik selesai makan. Bayangkan bila dorang berdiri di sinki sambil mencuci pinggan mangkuk, 15-20 minit masa tersebut telah digunakan untuk melakukan proses penghadaman di dalam badan. So sebab tu la kaum hawa still maintain hehe. Bagi kaum adam yang suka menjaga penampilan diri tu...amalkan la tips ini. Lebih afdal jugak menolong kaum hawa mencuci pinggan di dapur.Kompom x kan adanya masalah perut buncit...selamat MENCUBA...